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손목, 손바닥, 손가락이 저리거나 시큰할 때

수근관증후군

수근관증후군이란?

수근관은 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 둘러싸인 작은 통로입니다. 손목의 반복된 사용으로 수근관이 두꺼워지거나 신경을 압박하게 되는 것이 수근관증후군(손목터널증후군)입니다.
수근관증후군은 초기엔 통증이 심하지 않아 방치하기 쉽습니다.
그러나 시간이 지나면 물건을 잡아도 감촉을 느끼지 못하거나 물건을 쥐다가 떨어뜨리는 경우도 생깁니다.
심한 경우 잠에서 깰 정도로 심각한 통증을 느끼기도 합니다.
수근관증후군은 40~60대의 여성에게서 흔히 발생하지만, 컴퓨터나 스마트폰을 장기간 사용하는 10~30대 환자도 늘어나고 있습니다.

수근관증후군의 대표적인 증상

  • 초기에는 관절을 사용할 때에만 통증이 발생합니다.
  • 손목 관절의 운동 범위가 제한됩니다.
  • 새끼손가락을 제외한 손가락과 손바닥 부위가 저립니다.
  • 야간에 통증이 심하게 나타나고 심한 경우 수면 중 손에 작열감이 느껴집니다.
  • 엄지로 물건을 집을 때 힘이 빠지는 느낌이 납니다.

수근관증후군의 원인

주로 과도한 손목 사용으로 발생하며 일반적인 일이라고 여겨 방치할 경우 큰 불편감을 초래합니다.
  • 손목 관절 주위의 골절, 당뇨 등의 합병증
  • 손목을 구부린 상태에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용
  • 손가락이나 손목을 자주 구부렸다 펴는 일을 하는 경우
  • 집안일, 미용사, 직장인 등 손을 많이 사용하는 경우

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